Por Valeria Alicea Guzmán

Ante el proceso de preparación para la reválida, es necesario crear un espacio y una rutina que te permitan estudiar por largas horas.

Aunque cada aspirante desarrolla su propio método y conoce cuales son los materiales que necesita, hay algunos artículos que pueden beneficiarte. En Microjuris, te compartimos una lista por si aún no sabes qué materiales puedes necesitar. 

1. Audífonos

Unos buenos audífonos pueden ser esenciales para concentrarte en espacios donde el ruido puede ser un distractor. Busca unos que sean cómodos y permitan la concentración por periodos prolongados.

También pueden ser útiles para escuchar clases grabadas, repasos o música instrumental mientras estudias.

2. Soporte para libros o computadora

Un soporte para libros, computadora o tableta puede ayudar a mantener una mejor postura y evitar molestias en el cuello, la espalda y los hombros.

Además, permite tener el material a la altura de la vista, lo que puede hacer más cómodo el estudio durante sesiones largas.

 3. Cojín para la espalda o asiento

Un cojín lumbar o un cojín para el asiento puede hacer una diferencia importante si estudias en sillas que no son ergonómicas.

4. Highlighters, bolígrafos y lápices

Estos materiales siguen siendo herramientas básicas, pero siempre es bueno recordarlo. 

5. Abrigo o suéter

Quienes estudian en bibliotecas, oficinas o cualquier otro lugar en que la temperatura puede variar saben que esto puede ser un factor que afecta. Tener un abrigo liviano o suéter a la mano puede evitar incomodidades innecesarias durante una sesión de estudio.

6. Vaso insulado para café

Para muchas personas, el café es parte de la rutina de estudio. Un vaso insulado permite mantenerlo caliente por más tiempo y evita interrupciones constantes para buscar otra taza.

7. Botella o vaso para agua

Así como el café puede acompañar la jornada, mantenerse hidratado también es importante. Tener una botella o vaso grande para agua cerca del área de estudio ayuda a evitar descuidos durante el día.

8. Index cards

Las tarjetas o index cards son particularmente útiles para memorizar. Para muchas personas, escribir la información a mano también ayuda a retenerla mejor.

9. Libreta o planificador

Aunque muchos materiales están en formato digital, una libreta o planificador puede ser útil para organizar metas semanales, temas pendientes, preguntas y recordatorios importantes.

10. Post-its 

Los post-its y separadores pueden ayudar a identificar temas importantes dentro de códigos, libros, mamotretos y documentos. También son útiles para marcar dudas que luego deben repasarse con más calma.

11. Cronómetro

Un cronómetro o  temporizador o aplicación de enfoque puede ayudar a dividir el estudio en bloques, establecer pausas y medir el tiempo dedicado a cada materia.

Esto también puede ser útil para practicar preguntas de reválida.

12. Meriendas ligeras

Ojo. El objetivo no es sustituir comidas completas, sino evitar que el hambre interrumpa innecesariamente la concentración.