Por Mayra I. Rosa-Pagán, PE, Esq., CPFC

En esta época del año, muchos de nosotros nos encontramos reflexionando sobre nuestras metas y sueños. Es un momento propicio para evaluar nuestra salud financiera y pensar cómo podemos alcanzar la tranquilidad económica que tanto deseamos.

La salud financiera no se trata solo de tener dinero, sino de cómo nos relacionamos con el dinero y su efecto en nuestro bienestar. Una buena salud financiera nos da estabilidad emocional y nos ayuda a invertir en nuestros intereses y prepararnos para el futuro. Al final del día, lo que queremos es reducir el estrés relacionado a la situación económica y asegurarnos que tenemos los recursos necesarios para vivir el estilo de vida deseado.

La salud financiera y nuestro bienestar integral

Una de las razones para atender la salud financiera es para alcanzar el bienestar integral. El bienestar integral abarca varios aspectos de nuestra vida, incluyendo la salud física, emocional, social, así como la financiera. La interconexión entre estos elementos es crucial para mantener el balance y la armonía diariamente.

• Veamos cómo se interconectan estos factores:Salud Emocional: La ansiedad relacionada con las finanzas puede afectar tu bienestar mental. Un buen manejo del dinero ayuda a reducir el estrés y fomenta una mayor paz interior. Con estabilidad económica, puedes disfrutar plenamente de tus relaciones personales y familiares.
• Salud Física: El estrés financiero puede llevar a problemas de salud, como hipertensión o enfermedades cardíacas. Mantener una buena salud financiera contribuye a un estilo de vida más saludable y te permite invertir en atención médica preventiva y en tu bienestar personal.
• Relaciones Sociales: Los problemas económicos a menudo generan conflictos en las relaciones interpersonales. Al tener control sobre tus finanzas, puedes evitar tensiones familiares y dedicar tu tiempo y recursos a fortalecer tus vínculos sociales, participando en actividades comunitarias o sociales que te apasionen.
  Es evidente que una buena administración del dinero va más allá de la cantidad de dinero que tenemos en la cuenta bancaria, ya que impacta diversos aspectos de nuestra vida. Por eso, tomar medidas concretas para mejorar nuestra situación económica, tendrá inevitablemente resultados positivos en muchos aspectos del diario vivir.

Aquí te comparto algunas estrategias prácticas para comenzar a mejorar tu salud financiera:

1.  Educación: Participa en cursos sobre finanzas personales. Lee libros y artículos que te ayuden a entender mejor cómo mejorar en el manejo de tu dinero.
2. Planificación: Establece un presupuesto mensual que contemple ingresos y gastos. Establece tus metas financieras realistas a corto, mediano y largo plazo.
3.  Ahorros: Crea tu fondo de emergencia equivalente a tres meses de gastos. Comienza poco a poco y ve aumentándolo.
4. Asesoría: Busca un coach financiero que pueda guiarte en tu camino hacia la estabilidad económica. Consulta con un abogado para entender mejor tus derechos y opciones legales para cambiar tu situación económica actual.

Mientras reflexionas sobre tus sueños y aspiraciones para el nuevo año, considera las siguientes preguntas:

• ¿Cuáles son tus metas personales y profesionales?
• ¿Cómo puedes ajustar tus finanzas para apoyarlas?
• ¿Qué cambios necesitas hacer para vivir en armonía y equilibrio cada día?

Ahora es el momento ideal para tomar el control de tu salud financiera. Te animo a reflexionar sobre tus sueños y a dar pasos concretos hacia ellos. Comienza desde donde estás y avanza a tu propio ritmo. A medida que aumentes tus ahorros, pagues deudas o incrementes tus ingresos, verás cómo progresas. No te desanimes; cada pequeño paso cuenta. Recuerda, todo tiene solución y, paso a paso, estarás más cerca de alcanzar tus objetivos.

¡Date la oportunidad de comenzar el nuevo año con enfoque hacia un futuro financiero más brillante!

¡Feliz Navidad y próspero 2025!